Monatsarchiv 4. Februar 2016

Das tägliche Sitzen wird von zahlreichen Menschen unterbewertet

Arbeiten im Büro oder Arbeiten, die zunehmend im Sitzen ausgeführt werden, sind oftmals mit Rückenproblemen gepaart. Der Grund sind nicht nur falsche Möbel, sondern auch die inkorrekte Sitzhaltung. Ein der häufigsten Gründe, den Arzt aufzusuchen, sind Rückenleiden, die sich in der Zukunft vermeiden lassen. Mehr lesen

Wasser ist ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens

Menschen brauchen Wasser genauso, wie Tiere und Pflanzen. Ohne Wasser würden Pflanzen verdursten und absterben. Da Pflanzen Sauerstoff abgeben, brauchen wir sie zum Leben. Mehr lesen

Ausspannen

Ruhe und Erholung sind sicher die Dinge im Leben der meisten, welche oft deutlich zu kurz kommen. Wie wirkliche Erholung aussieht, an diesem Punkt teilen sich die Meinungen deutlich. Manche mögen es besonders aktiv und erholen sich lieber bei Sport und ausgedehnten Wandertouren. Andere hingegen erholen sich lieber bei unterschiedlichsten Wellnessangeboten. Das richtige Ziel für den Traumurlaub zu finden ist meist schnell passiert. Doch hier kommt meist noch ein ganz anders Problem ins Spiel, der Kostenfaktor. Mehr lesen

Gesundheit und Fitness im Alter

Auch im Alter träumen die meisten Menschen davon, körperlich fit und beweglich zu bleiben. Leider ist das bei den meisten Menschen nicht der Fall, im Gegenteil wird es je älter man wird, immer schwerer sich körperlich fit zu halten. Viele Menschen sind im Alter gar auf Pflege angewiesen, benötigen einen Treppenlift in ihrem Haus und teilweise sogar auf eine 24 Stunden Pflege hier finden Sie polnische Pflegekräfte Erfahrungen. Da ist es natürlich sehr schwer bis unmöglich sich körperlich fit zu halten. Mehr lesen

Wirksamkeit von Massage

Gerade die Massage ist natürlich zum Inbegriff für die entspannende Behandlung im Bezug von Wellness geworden. Dies hat dann natürlich mehr und mehr dazu geführt, dass es auch in der heutigen Zeit noch so gerne in diesem Rahmen gesucht wird. Deshalb muss man erst einmal ganz klar erkennen, wo denn nun die Qualitäten der Massage liegen. Mehr lesen

Menschen die wegen einer Sehschwäche eine Brille brauchen

Schon bei Kindern im Kindergartenalter kann man die Augen untersuchen lassen und Unnormalitäten feststellen. Manche Kinder bekommen deshalb schon eine Brille verschrieben. Ältere Menschen hingegen, die lange Zeit ihres Lebens ohne eine Sehhilfe ausgekommen sind, bekommen erst im Alter schwächere Augen und benötigen von daher erst sehr spät eine Brille. Brillen sind in der heutigen Zeit aus sehr leichten Materialien hergestellt und bieten dem jeweiligen Brillenträger einen hohen Tragekomfort. Mehr lesen